Йога

Йогапо методу Айенгараот 18 лет

Утренняя практика Йогой помогает сделать в три раза больше дел в течении дня. Кроме того, вечер останется свободным, и вы потратите его на нечто полезное и приятное для вас. Задав правильное настроение с утра, вы сохраните его на весь день. Попробуйте и вы увидите сами, как изменится ваш день после ранней тренировки.

Чухланцева Екатерина

Занимаюсь йогой по методу Айенгара с 2010 года. В 2013 году начала проходить обучение в Федерации «Йога-Практика». Преподаю с февраля 2017 года. В 2018 году получила сертификат Уровня Основной 1. Обучение на сертификат уровня Основной 1 проходила на спец.курсе Елены Ульмасбаевой. Данное обучение направлено на обретение навыков ведения специальных классов, таких как: женские, классы для беременных (только «неосложненная беременность»), проблемы спины (только легкие терапевтические случаи), постнатальная йога.

Расписание